Első hét: Új hozzáállás az időhöz. 1. Nap
Második Hét: Új hozzáállás a kudarc, hibázás, tökéletlenség gondolatához. 8. Nap
Harmadik hét: Az önszabotáló automatikus gondolatok átfordítása. 15. Nap
17. Nap
19. Nap
20. Nap
Negyedik hét: Gyakorlati stratégiák a digitális eszközök és platformok egészségesebb használatához; Mély figyelem fejlesztése. 22. Nap
A konstruktív, probléma-megoldó gondolkodás fejlesztése (Az élet minden területén, nem csak a produktivitás kapcsán). 30. Nap
33. Nap
Önbizalom-erősítés és stresszoldás. 34. Nap
Letöltések
